IL TEMPO NELLA CRISI
Ho deciso di intitolare questo articolo ‘il tempo nella crisi’ e non ‘della crisi’, poiché la cosa più importante che questo momento storico ci sta mettendo di fronte è la possibilità di utilizzare il tempo della nostra vita in modo nuovo. L’impossibilità di concederci molte distrazioni alle quali siamo abituati, che distolgono la nostra mente allontanandoci da problemi e preoccupazioni, mette a nudo parti di noi che ordinariamente rinneghiamo. Parimenti, la convivenza forzata con familiari con i quali siamo abituati ad avere relazioni spesso superficiali ci mette di fronte a difficoltà affettive e relazionali che spesso mettiamo da parte per quieto vivere. Ed è per questo che in questo tempo è importante fermarsi a riflettere per discriminare valori per noi primari rispetto a bisogni e desideri che non portano felicità. Aumentando la consapevolezza di quei valori e di quei bisogni, questo momento sarà un’occasione per migliorare la qualità della propria vita. Adesso fermati e prova a porti queste domande: che cosa mi rende veramente felice? Quali sono i valori che guidano la mia vita? Che cos’è che è realmente importante per me? Prova a rispondere con sincerità, magari mettendo su carta le tue riflessioni. Partirai per questa avventura alla scoperta di te stesso e insieme potremo provare ad utilizzare questo tempo per migliorare noi stessi e per vivere meglio.
Dott.ssa Chiara Fredianelli
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